Kundalini / Medicinsk Yoga Frågor?Maila lignell.lena@telia.comFördelar:- Relativt enkelt att utföra- Passar de flesta oavsett nivå och ålder- Effektivt mot stress- Ökar din rörlighet- Stärker kropp och sinne- Kan motverka ryggproblem- Ger kraft och energi- Stärker nervsystemet- Släpper på spänningarVi delar upp passen i stol eller matta så det blir enklare och tydligare för alla.Tid: 11:15 - 12:30Tillfällen:7/10 kundalini/ medicinsk yoga på matta10/10 kundalini/ medicinsk yoga på stol12/10 kundalini/ medicinsk yoga på stol14/10 kundalini/ medicinsk yoga på matta17/10 kundalini/ medicinsk yoga på stol21/10 kundalini/ medicinsk yoga på matta30/10 kundalini/ medicinsk yoga på stol4/11 kundalini/ medicinsk yoga på matta13/11 kundalini/ medicinsk yoga på matta20/11 kundalini/ medicinsk yoga på matta27/11 kundalini/ medicinsk yoga på matta4/12 kundalini/ medicinsk yoga på matta11/12 kundalini/ medicinsk yoga på matta12/12 kundalini/ medicinsk yoga på mattaAktivitetsledare: Lena Lignell som är utbildad/ certifierad instruktör i Kundalini yoga och medicinsk yoga.Kontaktperson i styrelsen: Carina Lysell
För mer info klicka härKlicka på våra företags-partners länkar nedan och se vad de har att erbjuda!